トーナメントで勝ち残るならファーストサーブはスピードより確率！理由を解説

トーナメントにでたけど、後半は体力不足で負けてしまった。

こんな経験ありませんか？

せっかく勝ち残れても、後半で疲れて負けてしまったら悔しいですよね。

そこで体力不足を補うためにトレーニングをするのもいいですが、

今回、僕が提案するのはファーストサーブを入れる確率をあげるということです。

ファーストサーブを入れればサーブを打つ本数が少なくなります。

当たり前ですよね。

今回は具体的な数字を見ることで、ファーストサーブを入れることの重要性を確認しましょう。

トーナメントで優勝を狙うならファーストサーブは確率重視！

トーナメントで優勝を狙うなら、ファーストサーブはスピードより確率を重視しましょう。

なぜなら、ファーストサーブの入る確率が低いと、体力を多く消耗してしまうからです。

アマチュアテニスプレイヤーが参加するような一般のトーナメントでは、１日に何試合も試合をします。

試合をすればするほど、サーブを打つ本数は増えていきますよね。

そうすると、初戦は突破できても２回戦、３回戦と試合を重ねるにつれ疲れがたまり、

決勝戦では思い通りのプレーができなかったなんてことにもなりかねません。

では実際、トーナメントで優勝するにはどれだけのサーブが必要なのでしょうか。

１セットマッチで勝利するには、どれだけサーブを打つ必要があるのでしょうか。

次の３つの条件をすべて満たすと、12本サーブを打つだけで勝利できます。

１．ファーストサーブをすべて入れる。

２．サービスゲームは無失点

３．１ゲームも落とさない

とはいえ、現実的ではないですよね。

次の表にファーストサーブの確率と失ったゲーム数から必要なサーブの本数を書きました。

※サーブ権を取得し、サービスゲームは無失点という条件

こうして数字にしてみると、どれだけ試合でサーブを打っているかがわかりますよね。

実際はサービスゲームで失点することもあるので、１試合でサーブを打つ本数はさらに増えることでしょう。

ファーストサーブを入れるだけでサーブを打つ本数は減り体力は温存できます。

トーナメントの後半戦で負けないためにも意識しておきたいですね。

少しスピードを落としてでも、ファーストサーブを入れていきましょう。

セカンドサーブでミスできないというプレッシャーからも解放されますよ！

省エネテニスで勝利して、トーナメント優勝を目指しましょう！