テニスのポールまわしを知っていますか？
ボールがネットを支えるポールの外側を通ってコートに入るショットのことです。
なんだか難しそうですよね。
今回は、そんなポール回し(Around the net)について説明します。
使うタイミングさえ間違えなければ、誰でもできるようになりますよ！
まずは、ポールまわしのイメージをつかむため、動画を見てみましょう。
いかがでしたか？
いやいや、こんな曲がるボール普通打てないでしょ。
と思った人、安心してください。もちろん、僕は打てません。
次に、この動画をご覧ください。
こちらも、ポールまわしです。
ポールの外側を通って相手コートに入っているのがわかりますか？
これなら、サイドスピンも必要なく普通のストロークに近いですよね。
キリオスは厳しいコースに打っていますが、一般のプレーヤーならもう少し取りやすい位置にボールがくると思います。
ボールに追いつくことさえできれば、ねらいを定めて打つだけです。
今回は、2つ目に紹介したポールまわしについてお話しします。
知っているだけで、コートの外に追い出されたときの選択肢が一つ増えますよ。
ピンチをチャンスに変えていきましょう！
ポールまわしの打ち方
ポールまわしと普通のストロークの違いはボールが通るコースだけです。
そのため、特別新しい技術は必要ありません。
もし、ネットより低いところを通すことができれば、相手に返されにくいです。
ポールまわしが使えるシチュエーションは、ショートクロスなどでコートの外に追い出されたときです。
打点とポールを結んだ直線をイメージして、コートにボールが入りそうであればポールまわしを狙っていきましょう。
次の画像のオレンジ色で囲んだ部分ですね。
相手は甘いコースに返球がくると油断していることが多いので、かっこよく決めてやりましょう！
ポールまわしの注意点
ポールまわしでは、打点とポール、相手コートの位置関係に注意しましょう。
特に、私たちが普段使うコートではダブルスコートより外にポールがあることが多いです。
プロの大会では、動画のようにポールがアレー(ダブルスコート)にあるので狙いやすいですが。。。
そのため、シングルスよりダブルスのほうがポールまわしを使う機会は多いでしょう。
ポールまわしのルール
ルール自体は難しくありません。
ポールの外側を通せば、ネットの高さより低くてもOKです。
また、ポールの外側に当たって相手コートに入った場合も良いです。
もし、ネットとポールの間に隙間があって、その隙間を通った場合はダメです。
ネットが破れて穴が空いており、そこを通ったのと同じようなイメージですね。
ポールまわしという選択肢を持つこと
ポールまわしは、技術的としては難しいことではありません。
あらかじめ、動きがイメージできていれば、誰でもポールまわしは打てるのです。
むしろ、ネットより低いところも通せるぶん、簡単かもしれません。
コートから追い出されたときの選択肢として、練習しておくことが大切ですね。
まとめ:ポールまわしは心の準備が大切
ポールまわしは難しそうなイメージがありますが、使うタイミングさえ間違わなければ、比較的簡単なショットです。
ポールまわしを成功させるためにも、打点、ポール、コートの位置関係を把握しましょう。
選択肢にポールまわしがあるだけで、ピンチがチャンスに変わります。
いつかはナダルのようにコートのサイドをえぐるようなポールまわしを打ってみたいものですね。
最後に、フェデラーのポールまわし集を載せておきます。
いつか使うときのイメージトレーニングにご利用ください！
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